Sub-15

Sub-15

Combinação de passes rápidos com finalização - Manchester United

Padrão de construção para treinar passes curtos...
Tática de Futebol Princípios de Ataque

Posse de bola com recuo para o guarda-redes

Exercício sobre posse de bola com o objetivo de...
Habilidade de Guarda-redes Guarda-redes

Construção desde a defesa com transições - BVB Borussia Dortmund

Pratique a construção desde a defesa com transi...
Tática de Futebol Transição

2 contra 1 em três zonas mais dois guarda-redes

Situação simplificada de 2 contra 1 com perda d...
Tática de Futebol 1v1

Finalização de cruzamento e 2 contra 2

Treinar a finalização de cruzamentos com uma si...
Tática de Futebol 2v2

Transmissão de bola com os pés no chão e usando as mãos

Exercício de ativação para guarda-redes com pas...
Habilidade de Guarda-redes Técnica do goleiro

Rondo 3 v 2: corte de um jogador de lado

Exercício preparatório de 3 v 2 para encontrar ...
Tática de Futebol Corridas diagonais

1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC

Exercício para treinar situações de 1 x 1
Tática de Futebol 1v1

O diamante - Drible e controle de bola

Estação técnica focada no drible e controle de ...
Técnica de Futebol Controlo de bola

6 contra 6 com golos na baliza regulamentar e em duas balizas pequenas laterais

Proposta de Jogo Reduzido com múltiplas oportun...
Tática de Futebol Amplitude

Jogo temático: atacar a profundidade rapidamente

Jogo temático com reinícios, transições rápidas...
Tática de Futebol Profundidade

8 vs 8 + 4 curingas em um hexágono - Mikel Arteta

Exercício de Mikel Arteta para treinar jogadore...
Tática de Futebol Posse de bola

Rondo 4 v 2 - procurando profundidade

Exercício introdutório para procurar profundida...
Tática de Futebol Profundidade

4 contra 2 com finalização - Ajax FC

Exercício de posse de bola em superioridade num...
Tática de Futebol Posse de bola

Penetração Lateral - FC Bayern Munich

Série de passes para uma penetração lateral com...
Tática de Futebol Remate

Gerenciando a posse de bola em situações de 1 contra 1

Posse de bola que treina vários objetivos ofens...
Tática de Futebol Posse de bola

Circuito motor técnico: Cognitivo e remate de precisão

Circuito motor técnico a ser realizado com a bo...
Técnica de Futebol Coordenação

Rondo 2 v 2 + 2 jogadores neutros: inversão de jogo e 1 v 1

Rondo 2 v 2 com 2 curingas para posse de bola a...
Tática de Futebol Posse de bola

2 contra 1 - Arsenal FC

Sessão de treinamento do Arsenal focada em situ...
Tática de Futebol 2v1

Jogo de Campo Reduzido 5 contra 5 com jogadores de apoio

JCR para desenvolver situações repentinas com f...
Tática de Futebol Finalização

Combinação de passes de fora-dentro-fora - Diego Pablo Simeone

Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...
Técnica de Futebol Passe

1 contra 1 + jogador neutro: Desmarcar e finalizar em dois golos

Situação de 1 contra 1 mais um jogador neutro c...
Tática de Futebol Defesa 1v1

Passe de bola em diamante com comando de voz

Exercício analítico para o desenvolvimento de h...
Técnica de Futebol Receção

Jogo reduzido - Defesa ativa

Jogo reduzido com 1 contra 1 com o defesa, trei...
Tática de Futebol 1v1
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.