Sub-15
Sub-15
Exercício: remate duplo!
Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na...
Técnica de Futebol Remate
Aquecimento técnico focado no 2 contra 1
Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1
Técnica de Futebol Passe
Padrões de construção ofensiva em um contexto situacional de 4 contra 4 com 2 apoios externos
Exercício para trabalhar princípios ofensivos c...
Tática de Futebol Criação de espaço
Exercício para o domínio de bola orientado
Proposta técnica a ser implementada durante a f...
Técnica de Futebol Receber para girar
3 v 3 mais 2 curingas: largura
Jogo situacional para treinar o jogo em superio...
Tática de Futebol Criação de espaço
Cobertura da baliza, técnica de defesa com as mãos, técnica de defesa em mergulho e 1 contra 1
Exercício analítico que treina várias habilidad...
Habilidade de Guarda-redes Guarda-redes
De 2 v 1 a 2 v 2 com inserções e transições
Ganhar superioridade numérica em 2 v 1 e 2 v 2 ...
Tática de Futebol 2v2
Triângulo, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen
Treinar a transmissão de bola, receção, triângu...
Técnica de Futebol Remate
Jogo posicional + progressão: pressão de 2 jogadores
Exercício para treinar a construção desde a def...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa
Desafio de remate com velocidade e precisão
Slalom a conduzir a bola e remate de precisão c...
Técnica de Futebol Condução de bola
Ativação: buscando a dobra de marcação
Exercício de três jogadores para praticar situa...
Tática de Futebol Dobra de marcação
Treine a mobilidade com Jogos Reduzidos
Área de jogo em forma de diamante para posse de...
Tática de Futebol Criação de espaço
Competição de controle de bola aérea e drible com chutes de voleio - Internazionale FC
Treinar a sensibilidade e o controle de bola at...
Técnica de Futebol Controlo de bola
1 x 1 - Remate para mini balizas
Situações de duelo de 1 x 1
Técnica de Futebol 1v1
Jogo temático: 4 contra 4 +1 com apoios laterais
Posse de bola em espaços pequenos para treinar ...
Tática de Futebol Posse de bola
Chutar para o gol: escolhendo o espaço para atacar
Exercício com foco em finalizações em cruzament...
Tática de Futebol Remate
Circuito técnico-coordenativo para a fase de aquecimento
Percurso com estações para ativação técnico-motora
Preparação Física Capacidades coordenativas
Sequências de passes com jogadores desmarcados no espaço
Pratique passes e recepções cuidando do tempo e...
Técnica de Futebol Criação de espaço
Jogada de livre direto central: chute de fora em três etapas
Jogada de livre direto central para libertar um...
Tática de Futebol Livre indireto
3 vs 3 + 3: posse de bola em superioridade e igualdade numérica
Manter a posse de bola em situações de superior...
Tática de Futebol Posse de bola
4 contra 2: passe, desmarcação e posicionamento
Exercício situacional para treinar os jogadores...
Tática de Futebol Criação de espaço
1 contra 1 com jogadores neutros e jogadores de apoio laterais
Posse de bola em superioridade numérica com doi...
Tática de Futebol Criação de espaço
Receção e defesa da bola
Situações de 1 contra 1
Técnica de Futebol Proteção de bola
Aquecimento tático - Jogo posicional
Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativ...
Tática de Futebol Posse de bola
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