De 1 vs 1 a 3 vs 3 com fundamentos cognitivos e de coordenação
De 1 vs 1 a 3 vs 3 com fundamentos cognitivos e de coordenação
Objetivo
Material
- 2 cones
- 4 barreiras
- 2 pequenos gols (ou 4 postes)
- 1 gol
- 3 coletes
- 3 bolas (para cada série)
Preparação
- Área de jogo: 40x50 metros
- Jogadores: 6 + 1 goleiro
- Duração: 25 minutos
- Séries: 3 séries para cada grupo de 6 jogadores
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Exercício situacional com fundamentos cognitivos e de coordenação para treinar diversas situações táticas e finalização |
Criação de espaço, Marcação, Defesa zonal, 1v1, 2v2, 3v3, Passe, Remate, Orientação corporal, Coordenação, Decisão - determinação, Capacidades coordenativas, Psicocinética, Desmarcação, Passe, Finalização, Marcação, Defesa da Baliza, Passe e Movimento, Escalonamento Defensivo, 1 contra 1, 2 contra 2, 3 contra 3, Categoria |
Este conteúdo está disponível apenas para assinantes
Para continuar, entre em
Para continuar, entre em
Com a subscrição com a subscrição, terá:
- Acesso à YouCoachApp
- Conteúdo Exclusivo
- Desconto em e-Books e Vídeos
