Sub-15
Sub-15
Padrões de construção ofensiva em um contexto situacional de 4 contra 4 com 2 apoios externos
Exercício para trabalhar princípios ofensivos c...
Aquecimento tático - Jogo posicional
Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativ...
Jogo temático: ataque pelas laterais ao gol
Jogo temático para atacar o gol pelas laterais ...
Exercício de técnica funcional
Exercício de técnica funcional para treinar os ...
Posse de bola com recuo para o guarda-redes
Exercício sobre posse de bola com o objetivo de...
Técnica de Desvio
Exercício para guarda-redes treinarem a técnica...
1 x 1 - Remate para mini balizas
Situações de duelo de 1 x 1
Combinação de três jogadores para atacar o gol
Exercício técnico com combinação de três jogado...
Movimento defensivo num lançamento lateral longo - Club Atlético de Madrid
Situação defensiva com o defesa a sair em antec...
3 vs 3 + 3: posse de bola em superioridade e igualdade numérica
Manter a posse de bola em situações de superior...
Posses de bola 4 v 4 em linha: condicionando uma unidade
Um exercício estimulante para treinar a equipe ...
8 v 8 posse de bola mais 3 jogadores neutros
Jogo condicionado para treinar a posse de bola ...
1 x 1: escolher o mini-gol
Situação simplificada útil para treinar 1 x 1 c...
Sequências de passes com jogadores desmarcados no espaço
Pratique passes e recepções cuidando do tempo e...
Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.
Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...
Jogo de 6 contra 6 com zona central proibida
Jogo condicionado de 6 contra 6 para desenvolvi...
Circuito motor técnico: Cognitivo e remate de precisão
Circuito motor técnico a ser realizado com a bo...
Defesa alta e transmissão de bola
Exercício com foco em técnicas defensivas e ofe...
Duelos 1 contra 1 com três objetivos
Exercício de 1 contra 1 para praticar o drible ...
Posse de bola e desmarcação
Melhorar os movimentos de desmarcação e a posse...
1 contra 1 em recuperação defensiva com remate à baliza
Jogo de 1 contra 1 com condução de bola e recup...
Sair da pressão com um sistema 3-1 com construção de jogo
Solução para sair da pressão alta dos adversári...
Jogo condicionado: ataque contra defesa
O exercício melhora a circulação da bola sob pr...
1 contra 1 com jogador neutro
Exercício situacional para futsal
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