Duelos 1 contra 1 com três objetivos
Duelos 1 contra 1 com três objetivos
Objetivo
Material
- Marcadores
- 2 postes
- 1 gol
- 2 mini-gols
- Coletes
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 35x20 metros
- Jogadores: 8 + 1 goleiro
- Duração: 20 minutos
- Séries: 4 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação entre as séries
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Exercício de 1 contra 1 para praticar o drible sob pressão durante a fase de finalização e a fase de transição |
Transição, Passe, Receção, Condução de bola, Drible, Remate, Ataque 1v1, Defesa 1v1, Orientação corporal, Decisão - determinação, Competitividade, Corrida com fintas, Condução da bola com fintas, Condução em Velocidade, Drible e Fintas, Finalização, 1 contra 1, Competitividade, Tomada de Decisão, Posicionamento individual, Direcionamento, Distância de duelo, Não ser batido, Ler as intenções, Categoria |
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