Ler as intenções

2v1 - Situação lateral de 2 contra 1 que permite focar no timing e nos movimentos de desmarcação do ala

3v2 - Jogo simplificado de 3 vs 2 com o objetivo de passar em profundidade ou largura de acordo com os movimentos dos companheiros ou adversários

Transição - Melhore a potência aeróbica com um exercício que desenvolve a capacidade de jogar em profundidade e transições

1v1 - Situações de 1 contra 1 para treinar posicionamento, drible e desarme em um ataque frontal

Antecipação - Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão de passes, escola Real Madrid

1v1 - Promover o 1 contra 1 através do jogo e do gesto técnico

Posicionamento - Exercício educativo para linha defensiva de 4 e gestão da bola lateral

Orientação corporal - Exercício de treino para a linha defensiva de 4

2v1 - Padrão de construção ofensiva e capacidade de escolha: drible, triangulação, cruzamento para finalização