Drible e Fintas

1v1 - Rondo 3 contra 1, mais situação de 1 contra 1 na lateral para cruzamento na área e finalização ao gol

1v1 - Exercício de 1 contra 1 para praticar o drible sob pressão durante a fase de finalização e a fase de transição

Proteção de bola - Situações de 1 contra 1

3v2 - Situação de superioridade numérica de 3 contra 2 para conduzir a bola na zona final com transições

Orientação corporal - Situação de 3 contra 2 com movimento defensivo e manuseamento de bola “aberto” por defesas e trabalho no movimento de corte e profundidade de ataque para avançados

2v1 - Desenvolvimento consecutivo de 2 situações de 2 v 1 e finalização

1v1 - Circuito de coordenação seguido de um 1 contra 1 com cruzamento da linha de fundo para um companheiro de equipe

Mudança de flanco - Rondo em superioridade numérica para praticar a inversão de jogo mais situação de 1 contra 1 com finalização

Remate à baliza - Exercício técnico-coordenativo que treina velocidade, controlo orientado e remate à baliza