Sub-15
Sub-15
3 x 3 para Transições
Jogo reduzido para melhorar a posse de bola e a...
Tática de Futebol Transição
Jogadas ensaiadas de canto: três em linha com um corta-luz
Três jogadas ensaiadas de canto com um corta-lu...
Tática de Futebol Pontapé de canto
Jogo para estímulo do 1 contra 1 e defesa
Partida temática focada em duelos de 1 contra 1
Tática de Futebol 1v1
Jogo temático: 3 contra 3 com zonas finais
Jogo de Academia de Jovens 3 contra 3 com o obj...
Tática de Futebol Condução de bola
Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte
Exercício para treinar o remate, a velocidade e...
Técnica de Futebol Remate
Drible e passe para estimular a visão periférica
Exercício técnico proposto para melhorar os tem...
Técnica de Futebol Passe
5 contra 3 + jogador neutro: Recuperação imediata e transição
Jogo reduzido para treinar a posse de bola e re...
Tática de Futebol Posse de bola
De 1 v 1 a 4 v 4
Exercício focado em remates rápidos e imprevisí...
Tática de Futebol Remate
Passe e técnica básica - Real Madrid CF
Exercício para treinar técnica básica, passe e ...
Técnica de Futebol Passe
Fase defensiva em bloco baixo contra o sistema 4-3-3
Treinando a fase defensiva contra a formação 4-3-3
Tática de Futebol Pressionar
6 vs 8: compactação defensiva - Vincent Kompany
Exercício de alta intensidade para treinar a de...
Tática de Futebol Orientação corporal
2 contra 2 com jogadores de apoio
Jogo reduzido para jovens jogadores que treina ...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
Gaiola de golos
Exercício para estimular e treinar habilidades ...
Preparação Física Tempo de reação
Recuperação defensiva, drible e remate
Exercício para treinar drible, corridas de recu...
Técnica de Futebol 1v1
Exercício para pressão e transições
Jogo em espaço reduzido para treinar as fases d...
Técnica de Futebol Pressão
Curso de aquecimento com foco em corrida com a bola, mobilidade articular e tipos de passada
Circuito de aquecimento com e sem bola com exer...
Preparação Física Mobilidade
Elementos do 1 contra 1, desmarcação e passe
Situação simplificada de 1 contra 1 para treina...
Tática de Futebol Proteção de bola
Duelos 1 vs 1 + 3 Jogadores Neutros
Situações de 1 vs 1 com três jogadores neutros ...
Tática de Futebol 1v1
Controlo orientado para o lado adequado e 1 contra 1
Situação de 1 contra 1 útil para treinar o cont...
Técnica de Futebol 1v1
Três passes, drible e finalização
Exercício técnico para passe, drible e chute a gol
Técnica de Futebol Remate
Corrida de revezamento técnico-cognitiva
Circuito em equipe para treinar condução de bol...
Técnica de Futebol Condução de bola
Quadrado duplo situacional: 3 contra 1
Posse de bola 3 contra 1 para criar superiorida...
Tática de Futebol Criação de espaço
Gerenciando a inferioridade numérica durante o 2 contra 2
Exercício de tática individual defensiva para 2...
Tática de Futebol Princípios de Defesa
1 contra 1 com 2 jogadores de flanco
Situação de 1 contra 1 com dois jogadores de fl...
Tática de Futebol 1v1
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