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Corrida de revezamento técnico-cognitiva

Corrida de revezamento técnico-cognitiva

 
Objetivo
Corrida de revezamento técnico-cognitiva
Material
  • 6 marcadores (3 cores diferentes)
  • 8 postes
  • 4 arcos (2 cores diferentes)
  • Bolas
Preparação
  • Área de jogo: 20x15 metros
  • Jogadores: 8
  • Duração: 12 minutos
  • Séries: 4 de 2 minutos cada com 1 minuto de recuperação entre as séries
Resumo Objetivos Secundários
Circuito em equipe para treinar condução de bola, com elementos cognitivos e competição de revezamento
 Criação de espaço, Passe, Remate, Capacidades coordenativas, Psicocinética, Condução da bola
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