Sequência de passes com sobreposição e finalização
Sequência de passes com sobreposição e finalização
- 3 marcadores
- 1 baliza
- Bolas
- Área de Jogo: meio campo
- Jogadores: pelo menos 6 + 1 guarda-redes
- Duração: 15 minutos
- Séries: 2 de 4 finalizações por jogador
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
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Sequência de passes com movimentos de ataque em direção à baliza e sobreposição com três jogadores |
Finalização no terço final, Passe, Remate, Receber para girar, Cruzamento e Finalização, Aceleração, Corrida em aceleração, Controlo Orientado, Passe, Cruzamento, Finalização, Remate à baliza, Ataque ao gol, Sobreposição |
Coloque um marcador inicial a 40 metros da baliza, na linha central do meio-círculo. Coloque um segundo marcador diagonalmente à direita do marcador inicial (como mostrado na imagem) e um terceiro marcador a 20 metros da baliza, perto do canto esquerdo da grande área. Os jogadores, cada um com uma bola, alinham-se atrás do marcador inicial (o primeiro a começar será o jogador A). Dois outros jogadores, B e C, posicionam-se sem bola nos outros dois marcadores colocados diagonalmente em direção à baliza. Isto cria um triângulo inicial que desenvolverá uma sequência de passes com movimentos de ataque e sobreposição por três jogadores. O guarda-redes defende a baliza.
- O jogador A passa para B e sobrepõe-se para apoiar B, movendo-se para dentro da grande área
- B controla a bola com uma receção orientada e passa-a para o jogador C no lado oposto
- B sobrepõe-se atrás de C fora da grande área
- C, após controlar a bola em direção à baliza, dribla alguns metros e faz um passe em profundidade para B, que se move em direção à linha de fundo
- B controla a bola e cruza-a para a grande área em direção a A, que entretanto fez uma infiltração
- O jogador A finaliza à baliza com um toque
Quando a ação termina, os três jogadores regressam às suas posições e esperam para começar novamente com os seus papéis invertidos (A ocupa o lugar de B, B ocupa o lugar de C e o jogador C recupera a bola e ocupa o lugar de A na parte de trás do grupo). Entretanto, os outros três jogadores iniciam a sequência de passes. Os jogadores trabalham em trios, alternando e rodando continuamente as suas posições iniciais.
- Executar as sequências de passes num sentido e depois no sentido oposto. Cada jogador deve realizar pelo menos quatro repetições com finalização em cada série: quatro a começar com um passe para a direita e quatro no sentido oposto a começar com um passe para a esquerda (a meio do exercício, inverter as posições dos marcadores e a direção do triângulo)
- Adicionar um defesa na grande área para contrariar as finalizações de cruzamentos
- O jogador C move-se para dentro da grande área para apoiar o ataque em caso de ressalto curto do guarda-redes
- O passe em profundidade do jogador C deve ser executado corretamente, permitindo que B receba a bola no momento certo sem abrandar
- Incentivar os jogadores a executar trocas de bola com a máxima intensidade e qualidade de passes e sobreposições em alta velocidade, prestando atenção ao timing
- Se necessário, aumentar ou diminuir as distâncias para obter tempos de jogo ideais
- A finalização deve ser feita no primeiro toque, prestando atenção ao timing do ataque à bola
