Jogo para estímulo do 1 contra 1 e defesa

Objetivo:
Material
  • Coletes
  • 2 gols
  • Bolas
Preparação
  • Área de Jogo: 30x20 metros / 33x22 jardas
  • Jogadores: 8-12 + 2 goleiros
  • Duração: 15 minutos
  • Séries: 1 
Jogo para estímulo do 1 contra 1 e defesa

Organização

Dentro do campo, duas equipes se alinham de acordo com suas posições no caso de um jogo de 4 contra 4, ou livremente no caso de um jogo de 6 contra 6. Os goleiros defendem os gols.

Descrição

  • O jogo é disputado sem cobranças de escanteio ou laterais, a fim de manter um alto nível de intensidade
  • Um gol é válido de acordo com as regras ou quando o atacante consegue driblar seu oponente direto

Regras

  • O drible deve ser eficaz. Se, depois de passar pelo defensor, o atacante voltar atrás ou for alcançado, o gol não é válido
  • Não há laterais ou escanteios
  • A ação começa com o goleiro que deveria ter cobrado o lateral ou escanteio
  • Um gol marcado a partir de um drible individual conta em dobro

Variações

  1. Use os marcadores para formar corredores e restringir o drible apenas às laterais, incentivando o atacante a receber a bola aberto
  2. O defensor que recupera a bola da tentativa de drible marca um ponto para sua equipe

Pontos de Coaching

  • Durante a fase defensiva, dependendo da área do campo, verifique como o defensor lida com situações de 1 contra 1 (posição do corpo, tempo de fechamento na bola, etc.)
  • Este tipo de jogo revela certas características dos jogadores: alguns tentarão frequentemente driblar, enquanto outros nunca o farão. Isso é determinado pelo senso de autoeficácia de cada jogador; portanto, é necessário permitir que os jogadores experimentem situações de um contra um
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.