3 vs 3 + 3: posse de bola em superioridade e igualdade numérica
3 vs 3 + 3: posse de bola em superioridade e igualdade numérica
Objetivo
Material
- 8 cones
- 3 coletes
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 15x20 metros / 16x22 jardas
- Jogadores: 9
- Duração: 21 minutos
- Séries: 3 de 5 minutos cada com 2 minutos de recuperação entre as séries
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Manter a posse de bola em situações de superioridade numérica, incentivando situações de pressão |
Criação de espaço, Transição, Pressionar, Pressão, Passe, Receção, Receber para girar, Orientação corporal, Interceção, Transmissão, Controlo Orientado, Desmarcação, Fixar, Posicionamento, Interceção, Mobilidade, Posse de bola, Pressão, Ler as intenções, Categoria |
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