Jogo posicional + progressão: pressão de 2 jogadores
Jogo posicional + progressão: pressão de 2 jogadores
Objetivo
Material
- 12 marcadores
- Bolas
- 6 coletes
- 2 gols
Preparação
- Área de jogo: 40x60 metros
- Jogadores: 12 + 2 goleiros
- Duração: 18 minutos
- Séries: 2 de 7 minutos cada com 2 minutos de recuperação entre as séries
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Exercício para treinar a construção desde a defesa, evitando a pressão de 2 jogadores |
Criação de espaço, Posse de bola, Jogo combinado, Passe, Receber para girar, Transmissão, Controlo Orientado, Mobilidade, Jogo Direto, Não perder a posse de bola, Triângulos de posse, Construção paciente, Saída de pressão |
Organização
Use os marcadores para criar um campo de jogo de 40×60 metros. Coloque um gol no meio de cada lado menor. Divida o campo em três zonas, cada uma medindo 20×40 metros. Forme duas equipes de seis jogadores. A equipe que começa sem a posse de bola coloca dois jogadores dentro de cada zona, e a equipe que começa com a posse de bola coloca três jogadores em sua zona defensiva, dois na zona central e um dentro da zona ofensiva.
Descrição
- Explicação pré-exercício:
- Explique aos jogadores em posse de bola como eles devem se posicionar para ganhar superioridade na primeira zona e facilitar a progressão da ação, mantendo a superioridade numérica em todos os momentos
- Lembre-os das soluções que lhes permitem superar a pressão de 2 jogadores
- O jogo começa com o goleiro e a equipe em posse de bola criando uma superioridade numérica em sua zona defensiva: 3 (dois zagueiros e um meio-campista) mais o goleiro contra 2 oponentes pressionando
- Os jogadores da equipe em posse de bola são livres para se mover em todas as áreas e têm como objetivo avançar para a zona de ataque para finalizar
- A equipe sem a posse de bola deve sempre ter dois jogadores em cada zona; se recuperarem a bola, devem tentar finalizar no gol
Regras
- O jogo sempre começa com o goleiro
- A equipe sem a bola pode pressionar com dois jogadores em cada zona
- Se a equipe sem a posse de bola recuperar a bola, o jogo se torna livre (sem quaisquer restrições) até o final da ação
Variações
- Se necessário, exija que a equipe em posse de bola mantenha pelo menos um jogador dentro de cada zona
- Adicione um curinga
Pontos de Coaching
- Treinador:
- O foco está em ocupar o espaço da equipe em posse de bola com o objetivo de sempre garantir a superioridade numérica
- Incentive a verticalização assim que a pressão inicial for superada
- Comunicações do treinador:
- Concentre-se individualmente nas necessidades de cada jogador
- Incentive os jogadores a procurar e identificar espaços abertos no esquema do oponente
- Incentive os jogadores que estão em áreas onde não há bola a tentar criar corredores de passe contínuos
- Ideias para o jogador ofensivo:
- Crie soluções verticais
- Use corridas para frente depois de ultrapassar seus oponentes
- Qual é o propósito deste exercício?
- Enfrentar continuamente a pressão de 2 jogadores
- Enfrentar uma situação semelhante a um jogo real em que você pode reconhecer possíveis soluções
- Avançar rapidamente depois de superar a primeira linha de pressão
- Problemas que podem surgir:
- O exercício pode ser de baixa intensidade. Enfatize o avanço e a finalização, recompensando as conquistas na área além de onde a bola está localizada e dando uma recompensa extra pela finalização
