2 contra 1 - Arsenal FC
2 contra 1 - Arsenal FC
Objetivo
Material
- 6 marcadores
- 3 cones
- 6 barreiras
- 3 postes
- 1 gol
- 6 coletes
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 40x40 metros
- Jogadores: 9 + 1 goleiro
- Duração: 16 minutos
- Séries: 2 de 6 minutos cada com 2 minutos de recuperação
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Sessão de treinamento do Arsenal focada em situações ofensivas e defensivas de 2 contra 1 |
Drible, Remate, Orientação corporal, Velocidade acíclica, Coordenação, Cooperação, Capacidades coordenativas, Rapidez, Drible e Fintas, Fixar, Finalização, Posicionamento, Defesa da Baliza, 2 contra 1, Colaboração, Posicionamento individual |
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