Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.
Usado pela cantera do Barcelona como uma introdução a conceitos como percepção de espaço livre, ativação de uma resposta baseada em um estímulo e visão periférica
Objetivo:
Material
- 12 cones
- Bolas
- 12 coletes (6 por cor)
Preparação
- Área de Jogo: 30x30 metros / 33x33 jardas
- Jogadores: 16
- Duração: 8 minutos
- Séries: 2 de 3 minutos cada com 2 minutos de recuperação ativa entre as séries
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
