Material
- 4 marcadores
- Bolas
- 5 coletes
Preparação
- Área de jogo: 25x25 metros / 27x27 jardas
- Jogadores: entre 10 e toda a equipe (em números pares)
- Duração: 15 minutos
- Séries: 3 séries de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação entre elas
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Marcação, Passe, Orientação corporal, Interceção, Coordenação, Orientar-se, Desmarcação, Passe, Posicionamento, Marcação, Interceção, Mobilidade, Posse de bolaOrganização
Os jogadores são posicionados livremente no campo. Divida-os em duas equipes.
Descrição
- Os jogadores têm toques de bola livres alternados com um passe de primeira
- Os jogadores com a posse de bola devem mantê-la
- Os jogadores sem a bola marcam individualmente, tentando recuperar a bola
Regras
- Se recuperarem a bola, passam-na para um colega de equipe
- Após cinco passes consecutivos, a equipe ganha 1 ponto
Variações
- Adicione 1 ponto quando um jogador recupera a bola e faz um passe válido para um colega de equipe
Pontos de Coaching
- Atenção aos passes e habilidades para se desmarcar
- Explique como um passe no pé mais distante do oponente ajuda o colega de equipe
- Incentive os jogadores a examinar o campo para ver onde podem passar a bola, mesmo antes de recebê-la
- Altere o tamanho do campo de acordo com as habilidades dos jogadores
- Aumentar o tamanho do campo aumenta a intensidade
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