Sub-15
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5 vs 5 + Jogador Neutro
Como treinar a posse de bola ofensiva com o obj...
Tática de Futebol Criação de espaço
Aquecimento com sequências de passes e finalização
Exercício de aquecimento com sequências de pass...
Técnica de Futebol Passe
Jogo temático: 6 contra 6, 1 golo pode valer por 2
Jogo temático 6 vs 6 treino de aspetos técnicos...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Tática de Futebol Criação de espaço
Desafio de drible e 1 contra 1
Este exercício específico de futebol melhora as...
Técnica de Futebol 1v1
Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
Tática de Futebol Posse de bola
Múltiplas finalizações a gol
Sequência contínua de finalizações em movimento...
Técnica de Futebol Remate
4-3-3 - Desenvolvimento do ataque para o remate
Proposta de combinação para chegar ao remate ap...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
Tática de Futebol Profundidade
Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC
A metodologia do Barcelona para alcançar, ao lo...
Metodologia Formação
Introdução ao bio-banding e sua base científica
O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...
Preparação Física Formação
Posse de bola: De 4 vs 1 a 4 vs 4
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Preparação Física Posse de bola
1 contra 1 com resposta ao estímulo - Borussia Dortmund
Jogadores se enfrentam em um 1 contra 1 condici...
Tática de Futebol 1v1
Mudança de campo em sprint
Quatro minijogos diferentes com alta intensidad...
Técnica de Futebol Posse de bola
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Tática de Futebol Criação de espaço
Evitar a pressão para construir o jogo
Exercício situacional para treinar a defesa a c...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa
Potência Explosiva - Saltos Múltiplos
Exercício para treinar a potência explosiva com...
Preparação Física Força explosiva
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Técnica de Futebol Técnico
Ataque pelas linhas centrais
Como abrir a linha defensiva para chutar ao gol
Tática de Futebol Profundidade
Duelos 1 contra 1 com passe - Valencia CF
Situações de 1 contra 1 para treinar posicionam...
Técnica de Futebol 1v1
Posse de bola para 3 equipes - Manutenção da bola
Exercício de posse de bola com 3 equipes para m...
Tática de Futebol Posse de bola
Circuito de passes por Thomas Tuchel - FC Bayern München
Sequência de passes de bola com combinações ent...
Técnica de Futebol Passe
Combinação ofensiva para o sistema 4-4-2: Passe de ruptura do meio-campista para o atacante
Proposta de construção de jogo para o sistema 4...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
1 contra 1 com sprint numa linha
Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
Técnica de Futebol 1v1
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