Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Objetivo
Material
- Marcadores
- 5 coletes de uma cor e 3 diferentes
- Bolas
- 2 balizas
Preparação
- Área de jogo: 60x70 metros
- Jogadores: 12 + 2 guarda-redes
- Duração: 26 minutos
- Séries: 2 séries de 10 minutos com 3 minutos de recuperação
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Jogo simplificado para estimular os jogadores a realizar movimentos de unidade, ajustando os tempos na presença de um ponta de lança "a jogar no buraco" |
Apoio, Velocidade de jogo, Troca de Posições, Remate, Orientação corporal, Interceção, Desmarcação, Finalização, Defesa da Baliza, Interceção, Improvisação, Mobilidade |
Este conteúdo está disponível apenas para assinantes
Para continuar, entre em
Para continuar, entre em
Com a subscrição com a subscrição, terá:
- Acesso à YouCoachApp
- Conteúdo Exclusivo
- Desconto em e-Books e Vídeos
