Material
- Marcadores
- 6 coletes
- Bolas
Preparação
- Área de jogo: 15x20 metros
- Jogadores: 12
- Duração: 16 minutos
- Séries: 2 séries de 7 minutos com 1 minuto de recuperação passiva
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Passe, Receção, Interceção, Desmarcação, Passe, Interceção, Posse de bolaOrganização
Forme uma área de jogo de 20x15 usando os marcadores. Crie 12 quadrados de 5x5 metros. Posicione um jogador dentro de cada quadrado (6 vermelhos e 6 brancos) como mostrado na figura. Um jogador começa com a bola.
Descrição
- Ao sinal de início do treinador, jogue 6 vs 6
- O objetivo de ambas as equipes é manter a posse de bola realizando 10 passes consecutivos para obter 1 ponto
- Se a bola sair, o jogo recomeça com a bola para os adversários
- Quem fizer mais pontos ganha
Regras
- Cada jogador pode se mover apenas dentro do pequeno quadrado
- Cada jogador tem no máximo 4 segundos antes de passar a bola
- 1 ponto por 10 passes consecutivos
Variações
- Reduza o número de toques na bola permitidos (máximo 2)
- Force a passar a bola sempre para um companheiro de equipe diferente
Pontos de Coaching
- Incentive os jogadores a continuarem se movendo dentro do quadrado, facilitando o portador da bola
- Tente sempre criar linhas de passe livres movendo-se dentro do quadrado para receber a bola
- Desenvolva a posse de bola em alto ritmo, antecipando os adversários
- A comunicação verbal é essencial
- Concentre-se no primeiro controle de bola dos jogadores que recebem
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