Sub-15
Sub-15
Jogo envolvendo três jogadores - Corte
Exercício útil para praticar o movimento de cor...
Jogo em Espaço Reduzido 4 v 4 + apoios: manutenção da posse de bola
Jogo condicionado que treina a capacidade de de...
Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...
Mobilidade articular com barreiras escalonadas
Exercício para aumentar a mobilidade articular ...
Posse de bola 4 vs 2
Exercício para melhorar a taxa de eliminação do...
Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman
Situação simplificada com passe para o zagueiro...
Passe e inversão de jogo
Melhore a qualidade e a velocidade do passe, da...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
Tático 4 v 4: Atacando Sobre a Linha
Posse de bola 4 v 4 visando ataque em profundid...
4 contra 2 dentro de dois triângulos
Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Grelhas de posse de bola aeróbica
Uma posse de bola intensa dentro de áreas de jo...
Treino em Circuito com Remate à Baliza
Situação de 1 contra 1 com remate à baliza após...
Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais
Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Como treinar a posse de bola em espaços curtos,...
Receber perto do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
Exercício para treinar passe, controlo de bola ...
Situação Simplificada - 3 v 1 Funcional na Zona Defensiva
Situação simplificada que é funcional para trei...
Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio
Jogo de campo reduzido para melhorar a posse de...
Jogo de Campo Reduzido: 4 vs 4 - Posse de Bola com um Objetivo
Exercício para praticar a posse de bola, passes...
2 contra 1 no retângulo - Arsenal FC
Neste 2vs1, os jogadores de ataque devem se mov...
Cruzamento e drible para finalização: a escolha
Padrão de construção ofensiva e capacidade de e...
1 contra 1 em perseguição
Exercício situacional com slalom, 1 contra 1 e ...
A Sobreposição: Criando Oportunidades de Golo em Situações de 2v1
Exercício situacional de 2 contra 1 para treina...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- …
- seguinte ›
- última »







































