Sub-15
Sub-15
2 contra 1 no retângulo - Arsenal FC
Neste 2vs1, os jogadores de ataque devem se mov...
Fase Ofensiva no 4-4-2: Inversão de Jogo
Exercício tático para melhorar os movimentos da...
Canto a favor com jogada curta
Construção a partir de um pontapé de canto com ...
Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio
Jogo de campo reduzido para melhorar a posse de...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
Combinação ofensiva para 4-3-3: ataque central
Combinação ofensiva para a formação 4-3-3 com a...
Fundamentos do passe de primeira - Atalanta Calcio
Construindo a base para a triangulação de prime...
Circuito de domínio de bola e drible
Melhore a posse de bola com um exercício eficie...
Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...
1 contra 1 com cinco bolas
Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para me...
Combinação ofensiva para o sistema 4-3-3: sobreposição do lateral - Zdeněk Zeman
Proposta de ataque para o sistema 4-3-3 com jog...
Combinação ofensiva para o sistema 3-4-3: toque de encontro do avançado central
Proposta de ação ofensiva para o sistema 3-4-3 ...
Canto: ataque ao primeiro poste
Canto com estratégia para atacar o primeiro poste
Velocidade e agilidade - Juventus FC
Velocidade e agilidade na mudança de direção
Ação de ataque com bola alçada, movimentação ofensiva dos avançados e finalização
Proposta de combinação ofensiva com bola alçada...
2 vs 1: Passe, desmarcação e posicionamento
Exercício útil para treinar passes, desmarcação...
Circuito técnico motor: Remate duplo!
Circuito técnico motor para desenvolver o trein...
Mobilidade articular com barreiras escalonadas
Exercício para aumentar a mobilidade articular ...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Habilidades de combinação e 1 contra 1 para finalização ao gol
Circuito técnico-coordenativo para desenvolver ...
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Passe e recepção - AFC Ajax
Exercício útil para treinar passe, domínio orie...
Definição de metas: A motivação mais eficiente e duradoura
A motivação no futebol é o elemento psicológico...
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