Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Objetivo
Material
- 2 balizas
- Bolas
- Marcadores
- 6 coletes (5 vermelhos, 1 amarelo)
Preparação
- Área de jogo: 40x40 metros / 44x44 yd
- Jogadores: 11 + 2 guarda-redes
- Duração: 20 minutos
- Séries: 2 séries de 8 minutos com 2 minutos de recuperação ativa entre elas
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do ponta de lança ao desmarcar-se e o timing do posicionamento dos médios |
Criação de espaço, Profundidade, Velocidade de jogo, Troca de Posições, Marcação, 2v1, 2v2, 3v2, Passe, Remate, Interceção, Avançado, Ponta de Lança, Desmarcação, Passe, Finalização, Marcação, Interceção, Inversão de Ataque, Mobilidade, 2 contra 1, 2 contra 2, 3 contra 2, Atacante, Centroavante, Inserção de segunda linha |
Organização
Crie um campo de 40x40 metros usando os marcadores e coloque dois golos em lados opostos. Divida o campo em três zonas: duas áreas de grande penalidade para situações de 2 vs 1 (dois defesas vs um avançado) e uma zona central com cinco médios (dois por equipa mais um jogador neutro). Os guarda-redes defendem os golos.
Descrição
- Os jogadores têm de enfrentar várias situações de superioridade numérica ou jogo de força. O jogo começa com um guarda-redes
- Os defesas jogam 2 vs 1 contra o avançado, tentando passar a bola para os médios
- Os médios jogam 3 vs 2 na zona central tentando passar a bola para o avançado. O jogador neutro joga com a equipa que tem a posse de bola
- Se os jogadores conseguirem passar a bola para o avançado, um médio pode entrar na outra zona jogando um 2 vs 2 tentando marcar
- O ponta de lança tem de tentar rematar à baliza
- Os defesas tentam antecipar o avançado
- Se o avançado e o médio perderem a bola, o médio tem de sair da área
- Se os defesas recuperarem a bola, passam-na para os médios e o jogo recomeça
Pontos de Coaching
- Incentive o ponta de lança a desmarcar-se movendo-se em profundidade ou a encontrar-se para o passe
- Aconselhe o ponta de lança a executar um passe de apoio
- Mantenha os defesas focados
- Os defesas têm de aprender a colaborar
- Considere os papéis dos jogadores ao dividi-los nas zonas
