1 contra 1 finalização em dois golos
1 contra 1 finalização em dois golos
Objetivo
Material
- Bolas
- 4 cones
- 2 golos (ou 4 postes)
- Marcadores
- Coletes
Preparação
- Área de Jogo: 15x24 metros / 16x26 jardas
- Jogadores: pelo menos 12 (10 + 2 guarda-redes)
- Duração: 20 minutos
- Séries: 4 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva após cada série
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a escolha de finalizar num de dois golos |
Transição, Drible, Remate, Ataque 1v1, Orientação corporal, Desarme, Velocidade, Tempo de reação, Coordenação, Consciência cinestésica, Informação vestibular, Velocidade, Condução da bola com mudanças de direção, Condução para Evitar o Adversário, Drible e Fintas, Remate à baliza, Defesa da Baliza, Desarme, 1 contra 1, Categoria |
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