Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Objetivo
Material
- 4 postes
- 1 bola
Preparação
- Área de jogo: 10x10 metros / 11x11 jardas
- Jogadores: 12
- Duração: 18 minutos
- Séries: 3 séries de 5 minutos com 1 minuto de recuperação passiva entre elas
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Exercício para treinar a tomada de decisão rápida sob pressão |
Pressionar, Tempo de reação, Coordenação, Consciência, Decisão - determinação, Adaptação, Antecipação, Percepção visual, Informação vestibular, Objetivo, Psicocinética, Primeiro toque, Controlo Orientado, Passe, Cognitivo, Tomada de Decisão, Pressão |
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