Escola Holandesa, objetivo único: passe
Escola Holandesa, objetivo único: passe
Objetivo
Material
- 4 marcadores
- Bolas
- 4 coletes
- 2 cones
Preparação
- Área de jogo: 20x30 metros / 22x33 jardas
- Jogadores: 8
- Duração: 10 minutos
- Séries: 2 séries de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre elas
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Exercício para treinar a desmarcação, a recepção e o passe |
Criação de espaço, Posse de bola, Pressionar, Interceção, Transmissão, Desmarcação, Interceção, Posse de bola |
Organização
Crie um retângulo de jogo com marcadores. Organize os jogadores livremente na área. Coloque dois cones grandes dentro do retângulo. Os jogadores são divididos em duas equipes de quatro membros cada (vermelho contra branco na imagem). Mantenha um bom suprimento de bolas fora do perímetro da área de jogo.
Descrição
- As duas equipes devem tentar acertar com a bola, com um passe preciso, os cones colocados no campo, mantendo a posse de bola
- Os jogadores da equipe que não tem a bola (equipe vermelha na imagem) devem ganhar a posse de bola, fechando todas as linhas de passe nos cones para impedir que os adversários (equipe branca na imagem) os acertem
- Os jogadores da equipe na posse de bola (branca) devem fazer mudanças rápidas de zona, com passes precisos e rápidos, tentando abrir linhas de passe que lhes permitam acertar os cones com chutes precisos
Regras
- Para cada cone derrubado, é atribuído 1 ponto
- Ao atingir oito passes consecutivos sem intercepção do oponente, é atribuído 1 ponto
Variações
- Limite o número de toques (por exemplo, três no máximo)
- Para tornar o jogo mais fácil e divertido para os jogadores mais jovens, coloque três ou mais cones no campo
Pontos de Coaching
- Apoie e dê suporte ao jogador com a bola
- Ocupe o campo em largura na posse de bola e escalonamento, tentando abrir o máximo de linhas de passe possível
- Construa ataques com paciência e inteligência, treinando a visão periférica, a abertura de zonas e a cooperação entre companheiros de equipe
- Passes precisos e rápidos entre companheiros de equipe
- Transições rápidas: adaptação rápida assim que a bola é perdida ou recuperada
Dificuldade:
Tipologia:
Column:
