Corte Externo | YouCoach Passar para o conteúdo principal

Corte Externo

Corte Externo

 
Objetivo
Corte Externo
Material
  • 1 cone pequeno
  • bolas suficientes para garantir a continuidade
  • 1 gol regular
Preparação
  • Área de Jogo: 50x60 metros
  • Jogadores: 10 + goleiros
  • Duração: 15 minutos
  • Número de séries: 1 série
Resumo Objetivos Secundários
Exercício para treinar o movimento externo
Criação de espaço, Profundidade, Passe, Cruzamento e Finalização, Orientação corporal, Médio, Avançado, Extremo, Cruzamento, Remate à baliza, Defesa da Baliza, Inversão de Ataque, Meio-campista, Meio-campista lateral, Meio-campista interior, Atacante

Conteúdo relacionado

  • Copa do Mundo - Passe na Copa do Mundo

    Numa área de 40x30 metros, forme 11 retângulos de tamanhos diferentes. 4 retângulos de 4x2 metros, os Verdes na Figura...

  • Contra-Ataque - Arsenal FC

    Num meio-campo regulamentar, tenha uma área de jogo de 40x55 metros. Divida o campo em duas metades, numa metade joga-...

  • 2 vs 1 - Arsenal FC

    Coloque 3 cones como pontos de partida a cerca de 40 metros da linha de fundo, conforme mostrado na figura. Em frente...

  • Jogo Reduzido - 3 vs 2

    Use os marcadores disponíveis para ter um campo de jogo de 20 x 30 metros. Em um dos lados mais longos, crie com os...