Concentração

Condução de bola - Exercício cognitivo com a bola para Escolas de Formação

Passe - Exercício para treinar o passe e a recepção da bola para melhorar a capacidade de escolher o espaço

Remate - Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate de precisão

Condução de bola - Exercício de corrida com a bola e controlando-a com habilidades de diferenciação e orientação

Passe - Melhora o passe curto e a reação sob pressão

Passe - Melhorar o passe curto e a reação sob pressão em um contexto de jogo

Mobilidade - Neste jogo popular, você treina habilidades motoras, força, mobilidade e resistência que afetarão o crescimento do jogador de futebol

2v2 - Situação de 2 contra 2 para treinar a saída da pressão e o ataque rápido

Perceção - Exercício cognitivo para desenvolver aspectos como percepção, análise e tomada de decisão