Interceção

Posse de bola - Treinar os jogadores para recuperar a bola e possuí-la, trabalhar nas transições da fase de posse de bola para a de não posse.

2v2 - Neste exercício situacional, um 2x2 é desenvolvido com diferentes objetivos

Cabeceamento - Jogo de campo reduzido para treinar cabeceamentos

Posse de bola - Este exercício consiste em uma posse de bola com diferentes objetivos

Posse de bola - Jogo reduzido 5 contra 5, para melhorar a posse de bola e o passe

Remate - Exercício de 4 contra 4 para treinar a posse de bola, fase ofensiva, fase defensiva e finalização

Criação de espaço - Neste exercício, treinamos os jogadores para que aprendam a se movimentar com base no jogo e a procurar sempre espaços vazios para receber o passe do companheiro de equipe

Posse de bola - Posse de bola 3 vs 3 útil para treinar a verticalização com um passe penetrante em profundidade

Posse de bola - Jogo para melhorar o controlo de bola e o passe com combinação usando o jogador de costas para o golo