Técnica de Futebol
Técnica de Futebol
Drible para trás, ataque lateral e remate em curva
Aproveitar a abertura do jogo para atacar lateralmente a grande área
Dificuldade:
Equipe Principal, Sub-21, Sub-20, Sub-19, Sub-18, Sub-17, Sub-16, Sub-15, Sub-14, Sub-13, Sub-12
Exercício para pressão e transições
Jogo em espaço reduzido para treinar as fases d...
Fase ofensiva - Sistema de jogo 4-3-3
Com este exercício treinamos os movimentos no s...
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
Receção e defesa da bola
Situações de 1 contra 1
Triângulo, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen
Treinar a transmissão de bola, receção, triângu...
Aquecimento técnico focado no 2 contra 1
Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1
Circuito motor-cognitivo com desafio de 1 contra 1
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Circuito de aprimoramento técnico
Circuito técnico e de coordenação para treinar ...
Duelos 1 contra 1 com passe - Valencia CF
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Circuito técnico motor: Remate duplo!
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1 contra 1 com resposta ao estímulo - Borussia Dortmund
Jogadores se enfrentam em um 1 contra 1 condici...
Condução de bola, passe por entre as pernas e 1 contra 1
Promover o 1 contra 1 através do jogo e do gest...
Exercício analítico para sequências de transmissão de bola mais 1 contra 1
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Circuito para finalização à baliza
Circuito de passes com remate final à baliza
Hexágono de Passes de Thomas Tuchel - Bayern Munich FC
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Exercício técnico para passe, receção, drible e finalização
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Passe e receção: construção por funções
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Circuito de passes por Thomas Tuchel
Sequência de passes de bola com combinações ent...
Pentágono: Passe a bola
Exercício para treinar o passe e a recepção da ...
Finalização com remate direto e passe cruzado com duas bolas
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Competição de remates à baliza
Desafio de equipas em remates à baliza com dife...
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
