Libertando as linhas de passe
Circuito técnico de passe e receção para melhorar combinações de dois jogadores
Objetivo:
Material
- 3 bonecos
- 6 postes
- Bolas
Preparação
- Área de jogo: 15 x 15 jardas.
- Jogadores: 7
- Duração: 15'
- Número de séries: 4 x 3' (1' de descanso entre as séries)
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
