Um-dois
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Técnica de Futebol
Jogo de alta velocidade 2 vs 2
2v2 - Como treinar situações de 2 vs 2 em um campo restrito, estimulando passes curtos e rápidos -
Tática de Futebol
Posse de bola e profundidade - Ajax AFC
Posse de bola - Exercício para melhorar a posse de bola e o passe em profundidade da Academia Holandesa -
Técnica de Futebol
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Passe - Exercício envolvendo quatro jogadores para melhorar o tempo de passe com trocas rápidas -
Tática de Futebol
Jogo Reduzido: O pentágono
Tempo de reação - Melhore a técnica de alta intensidade treinando as habilidades de reação, adaptação, antecipação e transformação -
Técnica de Futebol
Libertando as linhas de passe
Passe - Circuito técnico de passe e receção para melhorar combinações de dois jogadores -
Tática de Futebol
Jogo Espanhol: 3 contra 3
Criação de espaço - Jogo de 3 contra 3 para escalões de formação com o objetivo de finalizar em balizas pequenas -
Técnica de Futebol
Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição
Passe - Exercício útil para treinar a rápida transmissão de bola entre companheiros de equipe -
Técnica de Futebol
Hexágono de Passes de Thomas Tuchel - Bayern Munich FC
Passe - Sequência de passes com combinação entre vários jogadores -
Tática de Futebol
4 vezes gol
Situações - Exercício que treina o raciocínio rápido e a finalização imediata





















































































