Jogo de 3 contra 3 para guarda-redes
Objetivo
Material
- Marcadores
- 2 mini balizas
- 3 coletes
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 20x30 metros / 22x33 jardas
- Jogadores: 6
- Duração: 26 minutos
- Séries: 4 de 6'30'' cada com 1 minuto de recuperação entre as séries
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Jogos de 3 contra 3 para treinar vários objetivos técnicos para guarda-redes e situações de jogo |
Técnica de Mergulho, Técnica de Agarre, Posicionamento do Guarda-Redes, Chutar a bola, Transmissão, Controlo Orientado, 1 contra 1 |
Organização
Crie um campo de jogo de 20x30 metros usando os marcadores. Coloque uma mini baliza no centro de ambos os lados mais curtos do campo. Forme duas equipas de três guarda-redes cada.
Descrição
O jogo consiste em quatro mini jogos de 3 contra 3 com o objetivo de marcar na baliza do adversário.
- 1º jogo:
- Ambas as equipas atacam e defendem usando os pés
- 2º jogo:
- Uma equipa ataca e defende com os pés enquanto a outra equipa deve intercetar com as mãos mergulhando ou com os polegares convergindo ou divergindo
- No final da primeira parte, inverta as tarefas
- 3º jogo:
- Ambas as equipas devem intercetar com as mãos mergulhando ou com os polegares convergindo ou divergindo
- 4º jogo:
- Jogo livre de 3 contra 3
Exemplo do jogo 2
Pontos de Coaching
- Praticar vários gestos técnicos
- Prestar atenção a situações de 1 contra 1
