1 x 1 - Remate para mini balizas
1 x 1 - Remate para mini balizas
Objetivo
Material
- 24 marcadores (12 por cor)
- 4 coletes
- Bolas
- 4 cones
Preparação
- Área de jogo: 20x20 metros / 22x22 jardas
- Jogadores: pelo menos 6
- Duração: 15 minutos
- Séries: 6 séries de 1 minuto cada com 1 minuto de recuperação entre as séries
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Situações de duelo de 1 x 1 |
Marcação, Controlo de bola, Ataque 1v1, Orientação corporal, Desarme, Domínio da bola, Drible frontal, Posicionamento, Marcação, Desarme, 1 contra 1 |
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