Sub-10
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4 contra 2: amplitude e profundidade
Introdução a dois aspectos importantes da posse...
Exercício Aeróbico: Cones - Juventus FC
Melhore a resistência aeróbica, a precisão do p...
Jogo condicionado 5 vs 5 com múltiplas estações: os quatro pilares
Um jogo estimulante para treinar vários aspecto...
Corrida Cognitiva com Duas Bolas
Exercício para coordenação e habilidades cognit...
1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Quadrado duplo técnico + situação de 1 contra 1
Circuito técnico-motor em controlo de bola mais...
Rondo 6 + 1 v 2
Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
Aquecimento: Sensibilidade ao Toque
Um exercício com slalom entre pequenas barreira...
Jogo em Campo Reduzido: 4 vs 4 com Ponto de Verificação
Desenvolvendo a posse de bola e o drible em sit...
1 x 1 Com Elementos Cognitivos e Visão Periférica
Treinar a rapidez de reação e adaptação dos jog...
A Sobreposição: Criando Oportunidades de Golo em Situações de 2v1
Exercício situacional de 2 contra 1 para treina...
Tirem Daqui!
Treinar a condução de bola e a precisão do pass...
Jogo Reduzido: Treino da condição física e posse de bola
Partida temática para treinar a posse de bola e...
Jogo de "Dia e Noite" com finalização
Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...
Controlo de bola: Observar e ocupar espaços
Exercício de corrida com a bola e controlando-a...
Chute a gol: gesto técnico e habilidades cognitivas
Exercício cognitivo para treinar a técnica indi...
1 contra 1 em perseguição
Exercício situacional com slalom, 1 contra 1 e ...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC
A metodologia do Barcelona para alcançar, ao lo...
Aquecimento técnico - Visão periférica, passe e condução de bola
Melhore a técnica dos jogadores, estimulando ta...
Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador
Exercício cognitivo para jogadores mais jovens ...
Coordenação usando barreiras baixas
Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
1 contra 1 finalização em dois golos
Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a...
Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais
Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
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