Sub-10
Sub-10
Habilidades motoras básicas e cognitivas: O espólio
Exercício cognitivo com a bola para Escolas de ...
Técnica de Futebol Condução de bola
Comparando jogo - 1 vs 1 e remate
Exercício útil para melhorar o posicionamento c...
Técnica de Futebol 1v1
2 x 1 - Sobreposições
Exercício de futebol juvenil para treinar sobre...
Tática de Futebol Sobreposições
Jogo condicionado em três zonas
Jogo condicionado com o campo dividido em três ...
Tática de Futebol Jogo combinado
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
Técnica de Futebol Receber para girar
Chutar e defender: condução de bola, drible e finalização
Exercício que treina a condução de bola, 1 cont...
Técnica de Futebol 1v1
Desafio Cognitivo - AFC Ajax
Exercício cognitivo competitivo com finalização...
Preparação Física Consciência
Posse de bola para 3 equipes - Manutenção da bola
Exercício de posse de bola com 3 equipes para m...
Tática de Futebol Posse de bola
Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza
Exercício útil para treinar finalizações após u...
Técnica de Futebol Remate
Velocidade e ativação cognitiva - 8 cones
Como treinar o sprint em velocidade com ativaçã...
Preparação Física Velocidade
Passe e recepção - AFC Ajax
Exercício útil para treinar passe, domínio orie...
Técnica de Futebol Passe
Fundamentos do passe de primeira - Atalanta Calcio
Construindo a base para a triangulação de prime...
Técnica de Futebol Passe
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Tática de Futebol Transição
Jogo condicionado: bolas diferentes
Partida com regras clássicas, mas usando bolas ...
Técnica de Futebol Controlo de bola
Pentágono: Passe a bola
Exercício para treinar o passe e a recepção da ...
Técnica de Futebol Passe
Pesquisa de espaço livre e passe
Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...
Técnica de Futebol Criação de espaço
Supremacia da bola - Corrida de "condução de bola"
Proposta de exercício para jogadores juniores e...
Técnica de Futebol Condução da bola
Condução de bola, passe por entre as pernas e 1 contra 1
Promover o 1 contra 1 através do jogo e do gest...
Técnica de Futebol 1v1
1 contra 1 com cinco bolas
Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para me...
Técnica de Futebol 1v1
Jogo de "Dia e Noite" com finalização
Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...
Técnica de Futebol Remate
Quadrado duplo: posse de bola e finalização
Posse de bola com rondo 4 v 1 mais remate à bal...
Tática de Futebol Criação de espaço
Cruzamento e drible para finalização: a escolha
Padrão de construção ofensiva e capacidade de e...
Tática de Futebol 2v1
2 vs 1: Passe, desmarcação e posicionamento
Exercício útil para treinar passes, desmarcação...
Tática de Futebol 2v1
Posse de bola com ponto após tabela
Jogo condicionado para treinar a posse de bola
Tática de Futebol Posse de bola
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.