Material
- 4 marcadores
- 4 coletes
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 25x15 metros / 27x16 jardas
- Jogadores: 8
- Duração: 10 minutos
- Séries: 2 de 4 minutos cada com 2 minutos de recuperação entre elas
Objetivos Secundários
Condução de bola, Coordenação, Agilidade, Coordenação Olho-Pé, Psicocinética, Condução da bola, Aquecimento
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