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Posse de bola 7 contra 5: superioridade ofensiva - Mikel Arteta

Posse de bola 7 contra 5: superioridade ofensiva - Mikel Arteta

 
Objetivo
Posse de bola 7 contra 5: superioridade ofensiva - Mikel Arteta
Material
  • Marcadores
  • 5 coletes
  • 1 baliza
  • Bolas
Preparação
  • Área de Jogo: 20x45 metros / 22x49 jardas
  • Jogadores: 12 + 1 guarda-redes
  • Duração: 24 minutos
  • Séries: 3 de 6 minutos cada com 2 minutos de recuperação entre as séries
Resumo Objetivos Secundários
Exercício de posse de bola de Mikel Arteta para treinar a superioridade no ataque e a finalização rápida
 Criação de espaço, Finalização no terço final, Marcação, Pressão, Passe, Receção, Remate, Interceção, Transmissão, Primeiro toque, Desmarcação, Finalização, Marcação, Interceção, Mobilidade, Triângulos de posse, Posse de bola, Ataque ao gol, Verticalização
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