Combinações rápidas de ataque - F.C. Chelsea
Exercício de ataque para treinar os movimentos corretos ao entrar na grande área. Inspirado nas sessões de treinamento do Chelsea.
Objetivo:
Material
- 1 gol
- Bolas
- 5 coletes
Preparação
- Área de jogo: 40x30 metros / 43x33 jardas
- Jogadores: 9 jogadores + 1 goleiro
- Duração: 20 minutos
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
