Receber para girar

Construção a partir da defesa - Exercício para treinar a construção desde a defesa, evitando a pressão de 2 jogadores

Receber para girar - Proposta técnica a ser implementada durante a fase de ativação para melhorar o domínio orientado

Criação de espaço - Circuito técnico em forma de diamante concebido para o movimento de “corte” para finalização

Posse de bola - Exercício de posse de bola em superioridade numérica com finalização rápida subsequente

Passe - Circuito para técnica combinada que treina passes, desmarcação, contramovimentos e mudanças de posição

Remate - Exercício técnico para passe, drible e chute a gol

Sobreposições - Sequência de passes com movimentos de ataque em direção à baliza e sobreposição com três jogadores

Remate - Exercício focado em remates rápidos e imprevisíveis, tomada de decisão rápida e visão periférica.

Princípios de Ataque - Jogo reduzido para jovens jogadores que treina o desenvolvimento rápido de ações através de movimentos de desmarcação em apoio e em profundidade.

Tempo de reação - Exercício para estimular e treinar habilidades de reação