Orientação corporal

Antecipação - Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão de passes, escola Real Madrid

1v1 - Exercício com situação de jogo de 1 v 1 e subsequente 2 v 1 e finalização

Posse de bola - Jogo temático para treinar a construção desde trás, mantendo as posições dentro de espaços definidos

Criação de espaço - Jogo com regras clássicas e com a única condição de ser jogado com toques limitados

1v1 - Exercício que treina a condução de bola, 1 contra 1 e remate ao golo

3v2 - Jogo simplificado de 3 vs 2 com o objetivo de passar em profundidade ou largura de acordo com os movimentos dos companheiros ou adversários

2v2 - Exercício de 2 contra 2 útil para treinar situações de fase ofensiva e defensiva

2v1 - Neste 2vs1, os jogadores de ataque devem se mover dentro de um espaço limitado, enfrentando um defensor

Orientação corporal - Exercício de treino para a linha defensiva de 4

Criação de espaço - Treinar jogadores ofensivos na desmarcação para finalização