3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
- 4 marcadores
- 3 cones
- 2 coletes
- 1 gol
- bolas suficientes para garantir a continuidade
- Área de jogo: 40x25 metros
- Jogadores: 5
- Duração: 15 minutos
- Séries: 3 séries de 4 minutos com 1 minuto de recuperação passiva
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Jogo simplificado de 3 vs 2 com o objetivo de passar em profundidade ou largura de acordo com os movimentos dos companheiros ou adversários |
Criação de espaço, Apoio, Amplitude, Profundidade, Princípios de Defesa, Passe, Receção, Remate, Receber para girar, Orientação corporal, Primeiro toque, Controlo Orientado, Desmarcação, Passe, Finalização, Posicionamento, Defesa da Baliza, Passe e Movimento, Criação de Amplitude e Profundidade, Improvisação, 3 contra 2, Profundidade, Ler as intenções |
Coloque um gol dentro da área de jogo. A cerca de 25 metros do gol, coloque uma linha de 3 cones espaçados 10 metros entre si, com o cone central um metro atrás. Coloque um jogador (A, B e C) perto de cada cone. O jogador A começa com a bola. A cerca de 7 metros à frente do jogador A, coloque o defensor D. Crie um percurso em zigue-zague perto do gol usando os 4 marcadores. O defensor E permanece no início do percurso. O goleiro defende o gol.
- O exercício começa com uma rápida série de passes entre os jogadores A, B e C
- A passa para B
- B passa de volta para A
- A passa para C
- C passa de volta para A
- A passa para o defensor D à sua frente
- O defensor D passa de volta para A enquanto o defensor E começa a correr pelo percurso em zigue-zague.
-
O defensor D move-se defendendo ativamente o atacante A, enquanto o defensor E, após o percurso em zigue-zague, move-se para apoiar o companheiro de equipe, fechando uma possível linha de passe para o atacante B ou C (C na figura)
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O jogador A realiza um controle orientado em direção ao companheiro de equipe livre (B na figura) e, juntamente com B e o outro companheiro de equipe (C), move-se para atacar o gol 3 vs 2
- Após cada ação, os três atacantes trocam suas posições iniciais
- O atacante A com a bola deve sempre escolher rapidamente a melhor solução para criar ações eficazes
- Não fique na mesma linha para garantir o equilíbrio
- Dê sempre 2 opções ao portador da bola
- Rapidez e cooperação com movimentos com ou sem a bola
- Os jogadores após passar devem se mover oferecendo-se para receber a bola novamente
- Dê prioridade aos passes para frente ou na mesma linha para ganhar espaço
- Fique parado apenas por uma razão tática
- Os 2 jogadores sem a bola podem mudar de posição verticalmente ou horizontalmente
