Marcação
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Tática de Futebol
6 contra 6 com golos na baliza regulamentar e em duas balizas pequenas laterais
Amplitude - Proposta de Jogo Reduzido com múltiplas oportunidades de finalização -
Tática de Futebol
Gerenciando a inferioridade numérica durante o 2 contra 2
Princípios de Defesa - Exercício de tática individual defensiva para 2 contra 2 com remate à baliza -
Técnica de Futebol
Exercício para pressão e transições
Pressão - Jogo em espaço reduzido para treinar as fases de pressão e re-agressão -
Tática de Futebol
6 vs 8: compactação defensiva - Vincent Kompany
Orientação corporal - Exercício de alta intensidade para treinar a defesa na cobertura de espaço e tempo de reação -
Tática de Futebol
5 contra 3 + jogador neutro: Recuperação imediata e transição
Posse de bola - Jogo reduzido para treinar a posse de bola e recuperação, trabalhando nas transições -
Tática de Futebol
1 contra 1 com 2 jogadores de flanco
1v1 - Situação de 1 contra 1 com dois jogadores de flanco laterais externos com o objetivo de perder a marcação e rematar à baliza -
Tática de Futebol
Elementos do 1 contra 1, desmarcação e passe
Proteção de bola - Situação simplificada de 1 contra 1 para treinar passe, recepção e desmarcação/drible em duelos individuais