Sub-19
Sub-19
Movimentos para a linha defensiva de 4
Exercício de treino para a linha defensiva de 4
Exercícios integrativos individuais
Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...
Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão
Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
Coordenação usando barreiras baixas
Exercício para melhorar a técnica de corrida us...
Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base
Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Jogo condicionado introduzindo os conceitos de futebol total
Jogo condicionado baseado em restrições para jo...
Mobilidade articular com peso corporal
Exercício de aquecimento para mobilidade articular
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Um avançado recuado: o falso 9 - Exercício 3
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
Ação de ataque após recuperar a bola para contr...
Velocidade e passe - Chelsea FC
Circuito motor técnico para treinar velocidade ...
Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
Agilidade e condução de bola - Valencia FC
Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio
Jogo de campo reduzido para melhorar a posse de...
3 vs 2: profundidade e transições com partes aeróbicas
Melhore a potência aeróbica com um exercício qu...
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador
Exercício cognitivo para jogadores mais jovens ...
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