Sub-19
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2 vs 1 perdendo a marcação e finalizando ao gol
Exercício situacional de 2 vs 1 com finalização...
Recepção com controlo orientado - Marcelo Bielsa
Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...
Ponta de lança: criar espaço + infiltrações
Jogo reduzido para melhorar os movimentos do po...
5 v 5 + 4 jogadores neutros com posse de bola e zona de finalização - Mikel Arteta
Exercício de Mikel Arteta sobre posse de bola e...
Desenvolvimento ofensivo: decisão - Barcelona F.C.
Proposta de ação ofensiva para o esquema 4-3-3 ...
Cruzamento para espaço livre com elementos cognitivos - Borussia Dortmund BVB
Exercício situacional para melhorar o cruzamento
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
1 contra 1 com cinco bolas
Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para me...
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Força funcional em diferentes estações de trabalho
Circuito condicional para aumentar a força atra...
Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente
Posse de bola para treinar a técnica individual...
2 vs 2 e 1 vs 1: circuitos técnicos e remate à baliza
Situações simultâneas de 2 vs 1 e 1 vs 1 seguid...
Pressão e prevenção de contra-ataque - Barcelona FC
Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
Grelhas de posse de bola aeróbica
Uma posse de bola intensa dentro de áreas de jo...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Circuito de força - Barcelona FC
Diretamente do Barcelona FC, este exercício pro...
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Exercício para treinar a posse de bola durante ...
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Exercício preparatório para a busca de profundi...
Aquecimento livre
Aquecimento sem bola
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Exercício: remate duplo!
Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na...
Zona dupla: Rondo 3 contra 1 mais 3 contra 3
Posse de bola em rondo 3 contra 1 mais situação...
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