Sub-19
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Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 1
Jogo simplificado para estimular os jogadores n...
Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio
Jogo de campo reduzido para melhorar a posse de...
3 vs 2: profundidade e transições com partes aeróbicas
Melhore a potência aeróbica com um exercício qu...
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador
Exercício cognitivo para jogadores mais jovens ...
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Criando espaço e finalizando
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Jogo condicionado 1 contra 1
Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
Pesquisa de espaço livre e passe
Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...
Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza
Exercício útil para treinar finalizações após u...
5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas
Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 5
Jogo simplificado para estimular combinações de...
Progressão: exercícios em um quadrado de 30x30 metros
Exercícios progressivos em um quadrado de 30x30...
Posse de bola 6 contra 6
Jogo temático 6 contra 6 que treina a posse de ...
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Jogo em quatro quadrados
Trabalhe a posse de bola com um jogo divertido ...
Posse de bola 4 contra 4 + 3 - Manchester City FC
Jogo simplificado com superioridade numérica pa...
Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais
Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
3 vs 1 + 2: pressionar em inferioridade numérica
Treinar jogadores para defender em inferioridad...
Potência Explosiva - Saltos Múltiplos
Exercício para treinar a potência explosiva com...
Ponta de Lança Falso: O falso 9 - Exercício 4
Jogo simplificado para estimular os jogadores a...
Livre lateral: bola longa no segundo poste
Plano de jogo para livre lateral com defesa à zona
Antecipar e jogar - Real Madrid CF
Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão...
Posse de bola 4 vs 4 + 4 com remate a 4 balizas pequenas
Jogo reduzido 4 vs 4 + 4 com o objetivo de mant...
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