Sobreposição na lateral e cruzamento
Sobreposição na lateral e cruzamento
Objetivo
Material
- marcadores suficientes para delimitar o campo
- 7 coletes de uma cor, 4 coletes de outra cor
- bolas suficientes para garantir a continuidade
Preparação
- Área de jogo: 40x60 metros
- Jogadores: 18 + 2 goleiros
- Duração: 21 minutos
- Séries: 2 séries de 8 minutos com 5 minutos de recuperação passiva
| Resumo | Objetivos Secundários |
|---|---|
|
Jogo condicionado para repetir o movimento de sobreposição na lateral e cruzamento para a área |
Velocidade de jogo, Troca de Posições, Posse de bola, Remate, Cruzamento e Finalização, Lateral, Avançado, Extremo, Cruzamento, Finalização, Posse de bola, Sobreposição |
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