Sub-12

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Gaiola de golos

Exercício para estimular e treinar habilidades ...
Preparação Física Tempo de reação

1 contra 1 com 2 jogadores de flanco

Situação de 1 contra 1 com dois jogadores de fl...
Tática de Futebol 1v1

4 contra 4 + 2 jogadores neutros: transição positiva

Jogo simplificado para treinar transições posit...
Tática de Futebol Transição

Curso de aquecimento com foco em corrida com a bola, mobilidade articular e tipos de passada

Circuito de aquecimento com e sem bola com exer...
Preparação Física Mobilidade

Referência, inserção e passe para trás

Exercício que ajuda os jogadores a executar os ...
Tática de Futebol Finalização no terço final

Posse de bola e busca por espaço: 3 x 3 + 2 jogadores neutros

Treinar como desmarcar em relação à posse de bo...
Tática de Futebol Criação de espaço

Corrida de revezamento técnico-cognitiva

Circuito em equipe para treinar condução de bol...
Técnica de Futebol Condução de bola

Posse de bola 2 contra 2 + 3 jogadores neutros

Jogo de posição para treinar a posse de bola so...
Tática de Futebol Posse de bola

Condução de bola e 2x2

Circuito técnico-motor para condução e controle...
Técnica de Futebol Condução de bola

Técnica individual: fintas, drible e passe

Melhore o controle de bola através da condução ...
Técnica de Futebol Drible

Treino de desarme e remate à baliza

Melhorar o desarme frontal-lateral-dorsal diret...
Tática de Futebol Desarme

Jogo temático: 3 contra 3 com zonas finais

Jogo de Academia de Jovens 3 contra 3 com o obj...
Tática de Futebol Condução de bola

Ativação: controlo de bola e mobilidade

Ativação técnica com controlo de bola alternado...
Técnica de Futebol Controlo de bola

Sequência de passes com sobreposição e finalização

Sequência de passes com movimentos de ataque em...
Técnica de Futebol Sobreposições

2 contra 2 com jogadores de apoio

Jogo reduzido para jovens jogadores que treina ...
Tática de Futebol Princípios de Ataque

Circuito de técnica combinada - FC Barcelona

Circuito para técnica combinada que treina pass...
Técnica de Futebol Passe

Condução de bola com fintas e remate à baliza

Controlo de bola com drible e remate
Técnica de Futebol Condução de bola

Controlo orientado para o lado adequado e 1 contra 1

Situação de 1 contra 1 útil para treinar o cont...
Técnica de Futebol 1v1

Jogo para estímulo do 1 contra 1 e defesa

Partida temática focada em duelos de 1 contra 1
Tática de Futebol 1v1

Gerenciando a inferioridade numérica durante o 2 contra 2

Exercício de tática individual defensiva para 2...
Tática de Futebol Princípios de Defesa

Ativação técnica para treinar leitura de trajetórias e jogo aéreo

Exercício para ser usado durante o aquecimento ...
Técnica de Futebol Remate

Aquecimento técnico em três estações

Ativação técnica em drible ou corrida com a bol...
Técnica de Futebol Condução de bola

1 x 1 - Pronto para chamar

Exercício psicofísico para treinar velocidade e...
Técnica de Futebol 1v1
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