Sub-12

Sub-12

Passes e recepções de bola entre três jogadores

Transmissão e recepção de bola em grupos de trê...
Técnica de Futebol Consciência

3 v 3 mais 2 curingas: largura

Jogo situacional para treinar o jogo em superio...
Tática de Futebol Criação de espaço

Quadrado Duplo 1 x 1 + 2 x 1

Situação de 1 x 1 + 2 x 1 para treinar drible, ...
Técnica de Futebol 1v1

Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte

Exercício para treinar o remate, a velocidade e...
Técnica de Futebol Remate

Elementos do 1 contra 1, desmarcação e passe

Situação simplificada de 1 contra 1 para treina...
Tática de Futebol Proteção de bola

Duelos 1 vs 1 + 3 Jogadores Neutros

Situações de 1 vs 1 com três jogadores neutros ...
Tática de Futebol 1v1

Passe e técnica básica - Real Madrid CF

Exercício para treinar técnica básica, passe e ...
Técnica de Futebol Passe

Três passes, drible e finalização

Exercício técnico para passe, drible e chute a gol
Técnica de Futebol Remate

Quadrado duplo situacional: 3 contra 1

Posse de bola 3 contra 1 para criar superiorida...
Tática de Futebol Criação de espaço

Gaiola de golos

Exercício para estimular e treinar habilidades ...
Preparação Física Tempo de reação

1 contra 1 com 2 jogadores de flanco

Situação de 1 contra 1 com dois jogadores de fl...
Tática de Futebol 1v1

4 contra 4 + 2 jogadores neutros: transição positiva

Jogo simplificado para treinar transições posit...
Tática de Futebol Transição

Curso de aquecimento com foco em corrida com a bola, mobilidade articular e tipos de passada

Circuito de aquecimento com e sem bola com exer...
Preparação Física Mobilidade

Referência, inserção e passe para trás

Exercício que ajuda os jogadores a executar os ...
Tática de Futebol Finalização no terço final

Posse de bola e busca por espaço: 3 x 3 + 2 jogadores neutros

Treinar como desmarcar em relação à posse de bo...
Tática de Futebol Criação de espaço

Corrida de revezamento técnico-cognitiva

Circuito em equipe para treinar condução de bol...
Técnica de Futebol Condução de bola

Posse de bola 2 contra 2 + 3 jogadores neutros

Jogo de posição para treinar a posse de bola so...
Tática de Futebol Posse de bola

Condução de bola e 2x2

Circuito técnico-motor para condução e controle...
Técnica de Futebol Condução de bola

Técnica individual: fintas, drible e passe

Melhore o controle de bola através da condução ...
Técnica de Futebol Drible

Treino de desarme e remate à baliza

Melhorar o desarme frontal-lateral-dorsal diret...
Tática de Futebol Desarme

Jogo temático: 3 contra 3 com zonas finais

Jogo de Academia de Jovens 3 contra 3 com o obj...
Tática de Futebol Condução de bola

Ativação: controlo de bola e mobilidade

Ativação técnica com controlo de bola alternado...
Técnica de Futebol Controlo de bola

Sequência de passes com sobreposição e finalização

Sequência de passes com movimentos de ataque em...
Técnica de Futebol Sobreposições

2 contra 2 com jogadores de apoio

Jogo reduzido para jovens jogadores que treina ...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
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