Jogo posicional + progressão: pressão de 2 jogadores

Exercício para treinar a construção desde a def...

Tática de Futebol Construção a partir da defesa

Circuito técnico-coordenativo para a fase de aquecimento

Percurso com estações para ativação técnico-motora

Preparação Física Capacidades coordenativas

Circuito motor com remate e 1 contra 1

Circuito de coordenação motora com remate de pr...

Técnica de Futebol Coordenação

Buscando profundidade contra dois defensores

Exercício para treinar jogadores em movimentos ...

Tática de Futebol Criação de espaço

Penetração Lateral - FC Bayern Munich

Série de passes para uma penetração lateral com...

Tática de Futebol Remate

3 vs 2 Voador

Jogo reduzido para treinar o power play: treina...

Tática de Futebol Transição

1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC

Exercício para treinar situações de 1 x 1

Tática de Futebol 1v1

Ativação técnica para treinar leitura de trajetórias e jogo aéreo

Exercício para ser usado durante o aquecimento ...

Técnica de Futebol Remate

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Aquecimento técnico em três estações

Ativação técnica em drible ou corrida com a bol...

Técnica de Futebol Condução de bola

1 x 1 - Pronto para chamar

Exercício psicofísico para treinar velocidade e...

Técnica de Futebol 1v1

Velocidade e remate à baliza após um passe em direção ao corte

Exercício para treinar o remate, a velocidade e...

Técnica de Futebol Remate

Elementos do 1 contra 1, desmarcação e passe

Situação simplificada de 1 contra 1 para treina...

Tática de Futebol Proteção de bola

Duelos 1 vs 1 + 3 Jogadores Neutros

Situações de 1 vs 1 com três jogadores neutros ...

Tática de Futebol 1v1

Passe e técnica básica - Real Madrid CF

Exercício para treinar técnica básica, passe e ...

Técnica de Futebol Passe

Três passes, drible e finalização

Exercício técnico para passe, drible e chute a gol

Técnica de Futebol Remate

Quadrado duplo situacional: 3 contra 1

Posse de bola 3 contra 1 para criar superiorida...

Tática de Futebol Criação de espaço

Gaiola de golos

Exercício para estimular e treinar habilidades ...

Preparação Física Tempo de reação

1 contra 1 com 2 jogadores de flanco

Situação de 1 contra 1 com dois jogadores de fl...

Tática de Futebol 1v1

4 contra 4 + 2 jogadores neutros: transição positiva

Jogo simplificado para treinar transições posit...

Tática de Futebol Transição

Curso de aquecimento com foco em corrida com a bola, mobilidade articular e tipos de passada

Circuito de aquecimento com e sem bola com exer...

Preparação Física Mobilidade

Referência, inserção e passe para trás

Exercício que ajuda os jogadores a executar os ...

Tática de Futebol Finalização no terço final

Posse de bola e busca por espaço: 3 x 3 + 2 jogadores neutros

Treinar como desmarcar em relação à posse de bo...

Tática de Futebol Criação de espaço

Corrida de revezamento técnico-cognitiva

Circuito em equipe para treinar condução de bol...

Técnica de Futebol Condução de bola

Posse de bola 2 contra 2 + 3 jogadores neutros

Jogo de posição para treinar a posse de bola so...

Tática de Futebol Posse de bola