Sub-12
Sub-12
Técnica de Desvio
Exercício para guarda-redes treinarem a técnica...
Habilidade de Guarda-redes Técnica de Desvio
4 contra 2: passe, desmarcação e posicionamento
Exercício situacional para treinar os jogadores...
Tática de Futebol Criação de espaço
Rondos
Rondos com diferentes restrições para treinar a...
Técnica de Futebol Transmissão
Jogo de marcação individual
Jogo temático com o objetivo de finalização
Tática de Futebol Criação de espaço
Zona dupla: Rondo 3 contra 1 mais 3 contra 3
Posse de bola em rondo 3 contra 1 mais situação...
Tática de Futebol 3v3
Receção e defesa da bola
Situações de 1 contra 1
Técnica de Futebol Proteção de bola
1 x 1: escolher o mini-gol
Situação simplificada útil para treinar 1 x 1 c...
Técnica de Futebol 1v1
Circuito motor-cognitivo com desafio de 1 contra 1
Estação motora com inputs cognitivos para trein...
Técnica de Futebol Habilidades motoras básicas
2 contra 1 - Arsenal FC
Sessão de treinamento do Arsenal focada em situ...
Tática de Futebol 2v1
Aquecimento - Bobinho 8 contra 2
Exercício a ser feito durante o aquecimento pré...
Técnica de Futebol Aquecimento
O diamante - Drible e controle de bola
Estação técnica focada no drible e controle de ...
Técnica de Futebol Controlo de bola
Posse de bola e desmarcação
Melhorar os movimentos de desmarcação e a posse...
Tática de Futebol Criação de espaço
Aquecimento técnico focado no 2 contra 1
Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1
Técnica de Futebol Passe
Diferentes escolhas: Duelo 2 contra 1
Percurso técnico-motor para desenvolver situaçõ...
Tática de Futebol 2v1
3 vs 3: transições e busca por profundidade
Desenvolver a busca por profundidade com finali...
Tática de Futebol Profundidade
Circuito com trocas de bola, 1 contra 1 e remate à baliza
Exercício técnico-tático com elementos condicio...
Técnica de Futebol Força explosiva
Combinação de passes diagonais - Diego Pablo Simeone
Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...
Técnica de Futebol Passe
Triangulação, 1 contra 1 e remate à baliza
Exercício para passe e receção orientada com um...
Técnica de Futebol 1 contra 1
Circuito de aprimoramento técnico
Circuito técnico e de coordenação para treinar ...
Técnica de Futebol Técnico
2 vs 1 e Finalização 1 vs Guarda-Redes
Situação de 2 vs 1 com o avançado que ataca o g...
Tática de Futebol Princípios de Ataque
Rondo cognitivo para transições e visão periférica - Barcelona F.C.
Usado pela cantera do Barcelona como uma introd...
Técnica de Futebol Objetivo
Passe de bola em diamante com comando de voz
Exercício analítico para o desenvolvimento de h...
Técnica de Futebol Receção
Gerenciando a posse de bola em situações de 1 contra 1
Posse de bola que treina vários objetivos ofens...
Tática de Futebol Posse de bola
Circuito técnico-coordenativo para a fase de aquecimento
Percurso com estações para ativação técnico-motora
Preparação Física Capacidades coordenativas
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