Sub-12

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Coerver Coaching - Mudança de direção e finalização

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Técnica de Futebol Receber para girar

5 vs 2: Rondo - FC Barcelona

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Jogo Espanhol: 3 contra 3

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Velocidade e passe - Chelsea FC

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4 vezes gol

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Passe e recepção - AFC Ajax

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Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"

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Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio

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Jogo envolvendo três jogadores - Corte

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Definição de metas: A motivação mais eficiente e duradoura

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Jogo Espanhol: 3 contra 3 com zonas finais e apoio

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5 vs 3: exercício para transições

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Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
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