Sub-12
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5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
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Jogo condicionado: inserção
Jogo condicionado para melhorar o espaço e o te...
Movimentos rápidos e passes
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Gestos técnicos do Coerver Coaching: Step Over (Pedalada)
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Jogo condicionado: bolas diferentes
Partida com regras clássicas, mas usando bolas ...
Bobinho 3 contra 1 em dois quadrados: libertar as linhas de passe
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Treino aeróbico - Jogo e corrida entre cones
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Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
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2 vs 2 + 2 progredindo para 4 vs 4 + 4
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Habilidades Cognitivas - Golos nos Quatro Cantos
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6 contra 6 afastando-se dos marcadores em largura, para cruzar e chutar para o gol
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Posse de bola posicional 5 contra 3 com 2 golos
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Velocidade e ativação cognitiva - 8 cones
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Cobertura e passe de ruptura - Preparação mental e física
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Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
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Jogo em Espaço Reduzido: 4 contra 4 - Drible e alvo nos mini quadrados
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Potência aeróbica - Trabalho no quadrado
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Posse de Bola - 6 vs 3
Jogo condicionado para promover a posse de bola...
3 contra 1
Melhora o passe curto e a reação sob pressão
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