Sub-12
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Chute a gol: gesto técnico e habilidades cognitivas
Exercício cognitivo para treinar a técnica indi...
Jogo de "Dia e Noite" com remates
Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...
4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
A Sobreposição: Criando Oportunidades de Golo em Situações de 2v1
Exercício situacional de 2 contra 1 para treina...
Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes
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Empurrões com uma bola
Exercício para controle motor e estabilidade do...
1 contra 1 com sprint numa linha
Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
Posse de bola 4 vs 2 com três equipes - Barcelona FC
Posse de bola em power play e transições
Rondo 4 vs 1 - Atacante a desmarcar-se
Exercício preparatório para a procura de profun...
Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador
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Jogo Reduzido: O pentágono
Melhore a técnica de alta intensidade treinando...
Desmarcar e Finalizar
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Finalização a partir de um cruzamento
Três exercícios para treinar atacantes a finali...
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
Introdução ao bio-banding e sua base científica
O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...
Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais
Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
Coerver Coaching: O drible com arrasto
Gesto técnico do Coerver Coaching de drible com...
Posse de bola 2 vs 2 + 2 apoios
Situação de 2 vs 2 com dois apoios com o objeti...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Aquecimento técnico - Visão periférica, passe e condução de bola
Melhore a técnica dos jogadores, estimulando ta...
Passe e controlo orientado em redor do quadrado
Treinar passe e controlo orientado em curtas di...
Múltiplas finalizações a gol
Sequência contínua de finalizações em movimento...
Aquecimento técnico - Passes em movimento
Aquecimento técnico para ativar os jogadores me...
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
Exercício para treinar passe, controlo de bola ...
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