Sub-12
Sub-12
1 contra 1 finalização em dois golos
Duelo de 1 contra 1 com mudanças de direção e a...
Tática de Futebol 1v1
Passe e recepção - AFC Ajax
Exercício útil para treinar passe, domínio orie...
Técnica de Futebol Passe
Múltiplas finalizações a gol
Sequência contínua de finalizações em movimento...
Técnica de Futebol Remate
Circuito de passes com movimentos de desmarcação
Como melhorar a técnica de passe em jogadores d...
Técnica de Futebol Passe
5 vs 3: exercício para transições
Trabalhar transições, proteção e posse de bola
Tática de Futebol Transição
Libertando as linhas de passe
Circuito técnico de passe e receção para melhor...
Técnica de Futebol Passe
Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Tática de Futebol Posse de bola
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Técnica de Futebol Passe
Pesquisa de espaço livre e passe
Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...
Técnica de Futebol Criação de espaço
Criando espaço e finalizando
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
Tática de Futebol Remate
Resistência aeróbica e técnica: Técnica individual e sprint sem bola
Exercício de técnica com uma parte dedicada ao ...
Técnica de Futebol Potência aeróbica
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
Técnica de Futebol Técnico
Jogo Reduzido em superioridade ofensiva
O Jogo Reduzido deve ser oferecido em várias fa...
Preparação Física Anaeróbico lático
Condução de bola, passe por entre as pernas e 1 contra 1
Promover o 1 contra 1 através do jogo e do gest...
Técnica de Futebol 1v1
4 vs 2: Transição positiva e negativa
Jogo simplificado para treinar a manutenção e r...
Tática de Futebol Transição
Situação tática específica para jogo direto
Exercício situacional para treinar a construção...
Tática de Futebol Construção a partir da defesa
Agilidade e condução de bola - Valencia FC
Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...
Preparação Física Condução de bola
Sprints e finalização
Exercício que treina a finalização dentro da ár...
Técnica de Futebol Remate
5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas
Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...
Tática de Futebol Posse de bola
Jogo condicionado: toques de bola limitados
Jogo com regras clássicas e com a única condiçã...
Tática de Futebol Criação de espaço
Supremacia da bola - Corrida de "condução de bola"
Proposta de exercício para jogadores juniores e...
Técnica de Futebol Condução da bola
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
Técnica de Futebol Receber para girar
Empurrar e atacar
Exercício para construir força para o crescimen...
Preparação Física Força
Posse de bola com ponto após tabela
Jogo condicionado para treinar a posse de bola
Tática de Futebol Posse de bola
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