Sub-12
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Rondo 4 vs 1 - Atacante a desmarcar-se
Exercício preparatório para a procura de profun...
Controlo orientado e remate ao sinal do guarda-redes
Exercício para treinar o controlo orientado e o...
1 contra 1 com sprint numa linha
Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
Jogo condicionado: bolas diferentes
Partida com regras clássicas, mas usando bolas ...
Posse de bola 4 vs 2 com três equipes - Barcelona FC
Posse de bola em power play e transições
Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador
Exercício cognitivo para jogadores mais jovens ...
Jogo Reduzido: O pentágono
Melhore a técnica de alta intensidade treinando...
Desmarcar e Finalizar
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Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
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Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Introdução ao bio-banding e sua base científica
O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...
Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais
Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...
Coerver Coaching: O drible com arrasto
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Posse de bola 2 vs 2 + 2 apoios
Situação de 2 vs 2 com dois apoios com o objeti...
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
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Aquecimento técnico - Visão periférica, passe e condução de bola
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Passe e controlo orientado em redor do quadrado
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Aquecimento técnico - Passes em movimento
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Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...
Posse de bola 6 contra 6
Jogo temático 6 contra 6 que treina a posse de ...
Fundamentos do passe de primeira - Atalanta Calcio
Construindo a base para a triangulação de prime...
Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC
A metodologia do Barcelona para alcançar, ao lo...
Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza
Exercício útil para treinar finalizações após u...
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
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