Chute a gol: gesto técnico e habilidades cognitivas

Exercício cognitivo para treinar a técnica indi...

Técnica de Futebol Remate

Jogo de "Dia e Noite" com remates

Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...

Técnica de Futebol Remate

O bicho-papão: Pare os adversários

Proposta de jogo com condução de bola e finaliz...

Técnica de Futebol Condução de bola

Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor

Situação lateral de 2 contra 1 que permite foca...

Tática de Futebol 2v1

A Sobreposição: Criando Oportunidades de Golo em Situações de 2v1

Exercício situacional de 2 contra 1 para treina...

Tática de Futebol Sobreposições

Passe e controlo orientado em redor do quadrado

Treinar passe e controlo orientado em curtas di...

Técnica de Futebol Passe

1 contra 1 com sprint numa linha

Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...

Técnica de Futebol 1v1

4 vs 4 em seis zonas

Um exercício situacional para treinar o posicio...

Tática de Futebol Consciência

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador

Exercício cognitivo para jogadores mais jovens ...

Técnica de Futebol Condução de bola

Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC

A metodologia do Barcelona para alcançar, ao lo...

Metodologia Formação

Introdução ao bio-banding e sua base científica

O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...

Preparação Física Formação

Posse de bola 4 contra 4 com 4 apoios laterais

Jogo condicionado num campo reduzido, para trei...

Tática de Futebol Posse de bola

Coerver Coaching: O drible com arrasto

Gesto técnico do Coerver Coaching de drible com...

Técnica de Futebol Ataque 1v1

Blefe do Homem Cego

Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...

Preparação Física Velocidade

Cruzamento e drible para finalização: a escolha

Padrão de construção ofensiva e capacidade de e...

Tática de Futebol 2v1

Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar

Um exercício para treinar o cabeceamento com di...

Técnica de Futebol Cabeceamento

Aquecimento técnico - Visão periférica, passe e condução de bola

Melhore a técnica dos jogadores, estimulando ta...

Técnica de Futebol Passe

Escola Holandesa, objetivo único: passe

Exercício para treinar a desmarcação, a recepçã...

Técnica de Futebol Passe

Aquecimento técnico - Passes em movimento

Aquecimento técnico para ativar os jogadores me...

Técnica de Futebol Passe

Jogo de "Dia e Noite" com finalização

Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...

Técnica de Futebol Remate

Posse de bola 6 contra 6

Jogo temático 6 contra 6 que treina a posse de ...

Técnica de Futebol Posse de bola

Fundamentos do passe de primeira - Atalanta Calcio

Construindo a base para a triangulação de prime...

Técnica de Futebol Passe

Jogo Espanhol: 3 contra 3

Jogo de 3 contra 3 para escalões de formação co...

Tática de Futebol Criação de espaço

Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza

Exercício útil para treinar finalizações após u...

Técnica de Futebol Remate